こんにちは！！
たいきです！
今回はあなたが目から鱗であろう
「カラオケ中の飲み物」
についてお伝えします。
私も調べるまでは、
『飲み物なんでなんでもいいじゃん、好きなものを飲もー』と思っていました。
多分あなたも私と同じことを思ったことは
あることでしょう。
私はこれまでカラオケに行ったら、コーラ等の炭酸飲料を飲みながら歌っていました。
しかし、この考えは間違いなのです！
あなたはカラオケ中に下記のような状況になったことはありますか？？
☑飲み物を飲んでもすぐに声が掠れてしまう
☑なぜかいつも早い時間で喉を痛めてしまう
☑すぐに喉が渇いてしまう
もしこれらのことが起こっているのならば、
もしかしたらカラオケ中に飲む飲み物が
原因かもしれません。
調べていくにつれて、カラオケで楽しくらくに声を出すには、飲み物も気を付けた方がいいのかと思い始めました。
なので、ここであなたの価値観を増やしていくために、何の飲み物がいいのかを簡単にご紹介していきます。
～オススメの飲み物～
まずは、一番のオススメのものをご紹介します！
それは、常温水です！
常温の水は、喉の刺激が他の飲み物に比べて少なく、声帯をしっかりと潤してくれます。
しかも、デメリットは全くないので
これ以外にオススメはないくらい進めたいものなので、すぐに喉を枯らしてしまう人は、常温水を試してください！
～オススメしない飲み物～
上記でオススメの飲み物として常温水を上げましたが、逆にあまりオススメしないものをご紹介します。
これには好みがわかれるとおもいますので、
参考までにみてくださいね。
まず１つ目は、キンキンに冷えた飲み物です。
理由としては、冷えた飲み物のせいで声を出す声帯が冷えてしまうからです。
声帯が冷えてしまうと、声帯で使う筋肉が動きにくくなります。
そうなると、そこに無理やり力を入れて声を出すような形になり、喉が枯れてしまったり、喉を痛めてたりしてしまいます。
２つ目は、炭酸飲料水です。
カラオケのドリンクバーには、コーラやファンタ、カルピスソーダ等おいしい飲み物がたくさん置いています。
この飲み物たちは美味しくて、
ついつい飲んでしまいがちですが、
これは歌う時にはオススメしません。
これがいけない理由としては、
炭酸飲料に含まれている
糖分と炭酸に原因があります。
喉を潤すつもりで飲んでも
糖分のせいで逆に喉を枯らす原因に
なるので意味がありません。
ですので、炭酸がなくても糖分が含まれている飲料もオススメしない飲み物になります。
炭酸については、喉に刺激を与えるため
オススメしません。
３つ目は、ウーロン茶です。
ウーロン茶は喉の油を落とす性質があるため、ウーロン茶を飲んだ後に歌うと、
喉に負担がかかってしまう状態になってしまいます。
これは、プロの声優でも気を付けている部分でもあるため、喉に負担をあまり与えたくない人は気を付けたほうがよいかもしれません。
４つ目は、カフェインを含む飲み物です。
カフェインには、利尿作用があり、
水分を外に排出してしまう性質があるため
喉が渇きやすくなります。
５つ目は、お酒などのアルコールの入った飲み物です。
アルコールを多く摂取すると
喉の水分を奪ってしまうため
結果的には喉が乾燥してしまうので
控えた方が良い飲み物になります。
しかしながら、少量なら
緊張がほぐれたり、血行がよくなりますが
飲みすぎはNGです。
いかがでしょうか？？
今回のブログをみて、
すこしでもいいので参考にしてみて
実践してみてくださいね！
今回はここまでです。
以上、たいきでした。
Live, Love, Laugh, and be Happy♡
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